Sve je u motivaciji
Biti aktivan znači osjećati se bolje – zdravije i sretnije. Ako su prednosti toliko jasne, zašto je onda ponekad tako teško pokrenuti se? Održati motivaciju kroz više tjedana može izgledati kao ogroman izazov, ali vjerujemo da svatko može pronaći svoj razlog za kretanje.
Želiš saznati više o tome kako motivacija funkcionira? Klikni ispod i upoznaj se s osnovama. Kad razumiješ što te pokreće, lakše ćeš donositi odluke koje ti pomažu da ostaneš motiviran/a dugoročno.
Izazovi
Pripremili smo listu izazova koje možeš isprobati da podigneš svoju motivaciju na višu razinu. Preporučujemo da koristiš samoprocjenu za pronalazak izazova koji savršeno odgovara tvojoj razini motivacije. Korak po korak, naučit ćeš što te pokreće.
Jesi li osoba koja radi s mladima? Možeš odmah pregledati cijelu listu izazova i pronaći onaj koji savršeno odgovara osobi kojoj pomažeš.